Knjiga receptov
-
27,99 €Kuharska knjiga – Zdrave & fit sladice
- tiskana kuharska knjiga (79 strani)
- 50 receptov zdravih sladic
- vsi recepti brez dodanega sladkorja
- ideje za zdrave in okusne sladice
- sestavine, postopek priprave in fotografija vsake sladice
- pester izbor za različne okus (sadne, čokoladne, kokosove, skutne, orehove,…)
- pripravila ekipa SWY Brand-a
- natisnjeno v Sloveniji, 2022
-
14,99 €Zate sem spisala priročno e-knjigico, ki na 55-ih straneh zajema bistvo mojega znanja, katerega ti z veseljem predajam naprej. V njej boš dobil/a številne odgovore na svoja vprašanja o prehrani, vadbi in vsemu kar spada k zdravemu življenjskemu slogu.
V knjigici sem predstavila:
- računanje kalorij in makrohranil
- dejavnike, ki vplivajo na metabolizem
- primere obrokov in jedilnika
- prenajedanje in uživanje premalo kalorij
- upočasnjen metabolizem
- sladkor in redilno hrano
- nekaj o prehranskih dopolnilih
- najpogostejše oškodbe in preventiva
- pravilno izvedbo osnovnih vaj z videi
- neprijeten občutek v mišicah (musklfibr)
- vprašanje, če lahko »povečaš zadnjico in hkrati zmajšaš trebuh«
- nekaj misli o motivaciji
Tale e-knjigica je prava zakladnica informacij, ki ti lahko pomaga na poti do boljšega zdravja in počutja v svojem telesu.
Knjigica ostane tvoja za vedno, dobiš jo v PDF obliki. Predlagam, da si jo shraniš na svoj računalnik. 🙂
*Razmnoževanje, preprodaja ali prepošiljanje je zaradi avtorskih pravic, prepovedano.
