La giornata internazionale della donna è una festa molto speciale per l’intera comunità SWY. Questa festa mondiale, che celebriamo ogni anno l’8 marzo, ci ricorda le conquiste delle donne che hanno combattuto per l’uguaglianza economica, sociale e politica nel corso dei secoli. Ci ricorda quanto sia forte, combattivo, determinato, testardo, ma allo stesso tempo devoto, gentile e amorevole il sesso femminile . Tutto questo siamo noi care donne e ragazze, semplicemente onnipotente!
Il marchio SWY in realtà ha iniziato la sua storia con il desiderio di incoraggiare e aiutare le donne a sentirsi meglio nella propria pelle. Sia fuori che dentro. Al centro, il marchio SWY è composto da un team di donne forti che, con un forte desiderio, relazioni autentiche e Petra in prima linea, abbiamo creato una storia così bella. Insieme creiamo contenuti dai campi della salute, dello sport, dell’alimentazione e della motivazione per la crescita personale e creiamo abiti sportivi, eleganti, di alta qualità e comodi che ogni donna sarebbe felice di indossare. Poiché è difficile soddisfare i desideri di tutti con un capo di abbigliamento, ogni mese arrivano sui nostri scaffali prodotti nuovi, ancora più raffinati e diversificati. Tutto questo con il desiderio che tutti si ritrovassero in qualcosa. In un anno e mezzo della nostra esistenza, insieme a migliaia di ragazze e donne, abbiamo creato una grande, meravigliosa comunità SWY, dove ci sosteniamo a vicenda, ci ascoltiamo e, soprattutto, cresciamo insieme. È vero che sia il nostro team principale che la comunità sono stati recentemente raggiunti da uomini, ma comunque siamo il cuore, siamo le donne <3.
Perché è così importante combattere e prenderci cura di noi stesse?
Sapete come si dice, che una donna tiene 3 pilastri in casa e l’uomo 1. Tutto bello e giusto, ma sotto il peso di tutti i fardelli: lavoro, studio, casa, figli, … troppe volte ci dimentichiamo di noi stesse. Tutti si aspettano qualcosa da noi, ma spesso non abbiamo tempo per lavarci i denti. Se lasci a un uomo quell”unico pilastro’, non sarai meno forte, anzi, sollevandoti, potrai finalmente brillare! Devi progettare la tua vita in modo tale da avere tempo per le attività, gli hobby che ti rendono felice, per gli amici e qualche volta semplicemente per sdraiarti sul divano. Anche se puoi fare tutto e di più, non dimenticare a te stessa e lasciare che l’ambiente circostante ti esaurisca.
Forte ma allo stesso tempo femminile.
In tutta questa lotta che abbiamo attraversato nella storia dell’umanità, dall’essere solo casalinghe, abbiamo preso in mano la situazione, dalla casa al business. E molte volte in questa lotta dimentichiamo di essere ciò che fondamentalmente siamo. Donne. Nonostante oggi possiamo prenderci cura di noi stesse, è giusto lasciarci coccolare. Lascia che la persona amata ti apra la porta, paghi la cena, compri un fiore o una tavoletta di cioccolato Bianca (:p), anche se puoi farlo tu stesso. Truccati, mettiti la gonna, piangi, sospira, sii ciò che sei, ciò che il tuo cuore desidera.
Non essere soggetta alla pressione publica
Siamo anche sotto pressione dai media e dalle opinioni degli altri. Le modelle erano l’ideale della bellezza, ricordate gli angioletti di Victoria? Bene, oggi questa è ogni altra ragazza “photoshoppata” su Instagram. Figura perfetta, capelli, pelle, trucco, labbra grandi, petto e glutei, outfit per 1000 €, macchina costose, cane stravaganti e altro ancora… guardando questa vita irreale degli altri, cadiamo spesso in una sorta di depressione o insoddisfazione per se stessi perché le nostre vite non sembrano nemmeno un po”favolose e brillanti”. È importante che impariamo a riflettere su questo e ricordare a noi stessi che questa non è la realtà. La realtà siamo noi, le ragazze normali che costruiscono questa comunità o chiunque altro. Quante ragazze così perfette incontri la mattina mentre vai al lavoro? Nessuno… perché non c’è perfezione. Ma puoi diventare la versione migliore di te stessa prendendoti cura di sé. <3 P.s anche quell’urco che perdi scrollando. su instagram potresti fare qualcosa per te stessa.
10 semplici idee per migliorare il tuo benessere e la tua autostima:
- trascorri al meno mezz’ora al giorno nella natura (camminando, correndo, pattinando, sdraiata in giardino…)
- serata delle donne – una volta al mese vai con gli amici al cinema, a cena o a bere qualcosa
- concediti un bicchiere del tuo vino preferito il venerdì sera
- qua e là prenditi del tempo per un bagno caldo con musica tranquilla
- vai a fare shopping e questa volta compra qualcosa per te, qualcosa che ti renderà felice
- vai in sauna per 2 ore con il tuo partner / amico o da sola
- prova a introdurre la meditazione nella tua vita (ne hai infinite su youtube!)
- sii attiva, attività fisica, qualunque essa sia, non solo ha un effetto positivo sulla tua salute, ma anche sul tuo benessere – garantito, prenditi del tempo per farlo almeno 3 volte a settimana
- in bagno la sera, dimentica tutte le preoccupazioni! Ascolta il tuo pezzo preferito e balla, canta con il cuore
- renditi bella! non importa dove vai, al lavoro, all’università o a una festa, organizzati in modo da sentirti al meglio nella tua pelle 😉
Più importante!
Sosteniamoci a vicenda. Noi donne siamo creature piuttosto competitive e gelose. Viene dalla nostra natura. Ma perché gettarsi dei tronchi sotto i piedi se possiamo aiutarci a vicenda? Dobbiamo essere consapevoli che siamo tutte meravigliosi, che siamo qualcosa di speciale, unico. Le ragazze SWY credono che ogni buona azione ha una buona reazione. Stiamo cercando di diffondere un messaggio positivo. Un messaggio di accoglienza e amore per tutti
Le nostra festa
Mamma, nonna, moglie, sorella, zia, cugina, collega di lavoro, amica, figlia, … tutti questi e molti altri sono i nostri ruoli che recitiamo ogni giorno, oltre ad essere se stesse. E poiché siamo così eccezionali, meritiamo più che bene di avere la nostra giornata, la nostra festa. Se nessuno ti ha regalato niente l’8 marzo, regalati qualcosa! Perché no, te lo meriti! <3
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